Phun師傅

昨天早上。。。到公司不久，看到有人在公司門口望進來。我跟媽媽就奇怪。。。誰啊～？一看，哇老！是uncle phun！嚇到！大概一年前（或更久）他中風了，很嚴重的那種。現在竟然健健康康，精神爽朗地站在我們的面前～！走路不用拿拐杖、嘴巴沒歪歪、講話咬字清楚、記憶沒衰退！只是右手有點不聽使喚。康復到這個程度，不簡單～

跟阿嬤比起來，uncle phun康復得比較多。阿嬤才輕微中風，現在的狀況都沒有uncle phun好。唉。。。要從中風康復起來真的不簡單。剛開始時，家人的鼓勵和貼身照顧很重要。之后，病患要勤勞走動、運動。。。千萬不能懶惰。不然，吃多好、多貴的藥，看多好的醫生也是沒有用，只是浪費錢而已。


跟大家分享：
中風的高危險群：
- 三高患者 （高膽固醇、高血壓、高血糖）
- 經常頭痛、胸悶痛
- 肥胖、少運動
- 抽煙、酗酒
- 老人、更年期女性
- 壓力大、夜生活
- 長期服用西藥、家族遺傳
- 愛吃肉食、少吃蔬果


希望大家照顧自己的健康